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Mir wird vom Rauchen elektronischer Zigaretten schlecht.

Einige E-Raucher berichten über Übelkeit und Kopfschmerzen.

Nach meinen eigenen Erfahrungen mit elektronischen Zigaretten würde ich darauf schließen das es sich hierbei um eine falsche Anwendung der elektronischen Zigarette handelt.
Bei der ersten Verwendung der elektronischen Zigarette hatte ich dieselben Symptome. Leichte Übelkeit und wenig später auch Kopfschmerzen.

Wenn man das erste mal eine elektronische Zigarette raucht, dann ist das für einen Raucher ein komisches Gefühl. Es ist als wenn man Luft durch ein Röhrchen zieht oder eine der leichtesten Zigaretten raucht (z.B. R1). Automatisch zieht man stärker und öfter daran, um „etwas zu fühlen“. Aber das ist ein Trugschluss.
Dadurch das keine Verbrennung mehr stattfindet, fühlt man nicht mehr diesen rauchigen Geschmack im Mund, im Hals und in den Lungen. Man raucht halt nur noch Wasserdampf. Der Nikotingehalt ist jedoch immer noch der selbe. Bzw. je nachdem welche stärke man für seine Flüssigkeit gewählt hat.

Umso stärker und öfter nun an der Zigarette gezogen wird, umso mehr Nikotin nimmt man auf. Und damit erhält man eine Nikotinvergiftung, welche sich, unter anderem, in Übelkeit und Kopfschmerzen bemerkbar macht.

Mein Rat ist daher gerade als Anfänger sich vorsichtig ranzutasten und nicht zu oft an der elektronischen Zigarette ziehen. Einfach ganz normal „rauchen“. Wie eine echte. Alle paar Sekunden einen normalen zug nehmen. Und nach einigen Zügen die Zigarette dann auch beiseite legen.

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